Hypnose mod angst
Få ro i sindet og kroppen i balance
Oplever du angst, fobier, panikanfald, uro eller frygt?
Hypnoterapi hjælper dig med at slippe bekymringerne og genoprette en sikker base indefra.
SMS / Ring til Pia på 28 73 89 77
Send en mail til pdj@hypnopia.dk
Book en gratis telefonsamtale og få personlig rådgivning
Skift din oplevelse og slip angst
Angst for angsten?
Måske oplever du, at:
Din fornuft siger “slap af,” men kroppen reagerer voldsomt.
Tankerne skaber fysisk ubehag og stress.
Du undgår situationer og går glip af oplevelser.
Hypnoterapi kan hjælpe dig med at bryde den negative spiral og genvinde kontrol.
Opdater gamle mønstre
– Hypnose Gør Det Muligt
Du har sikkert prøvet:
Selv at analysere årsagerne til din angst.
Strategier som mindfulness, åndedrætsøvelser eller kostændringer.
Men ofte ligger løsningen dybere – i dine tankemønstre og ubevidste triggere.
Hypnose arbejder med roden af problemet, så du kan slippe gamle mønstre uden ubehagelige eksponeringer.
Typiske udfordringer Hypnose hjælper med
- Socialangst: Usikkerhed i sociale situationer, smalltalk eller præsentationer.
- Fobier og skræk: Angst for højder, lukkede rum, dyr, mørke, torden, opkast, .
- Præstationsangst: Eksamen, jobsamtale, fremlæggelse, bryllup eller køreprøve.
- Fysiske symptomer: Søvnproblemer, muskelspændinger, fordøjelsesbesvær.
- Nye perspektiver for bedre overblik, kommunikation, hukommelse og fokus.
Hvorfor Vælge Hypnoterapi?
Du er ikke i stykker.
Selv succesfulde og stærke mennesker oplever angst.
Hypnose arbejder med dit naturlige potentiale for at skabe forandring.
Fordele ved hypnose:
Hurtige resultater uden lange terapiforløb, gruppemøder og copingstrategier.
Hypnoterapi øger tryghed, kreativitet og positive forestillingsevner fremfor ubehagelig eksponeringsterapi.
Angst, tanker og selvhypnose
Du er allerede ekspert i selvhypnose.
Tilbagevendende angst er en form for selvinduceret trance som følger en opskrift.
Lad os bruge din indlevelsesevne, fokus og mentale processer til noget bedre.
Book din tid i dag og opdag, hvordan skræddersyet hypnoterapi kan hjælpe dig finde mærkbar ro og balance.
Se erfaringer med hypnose
Du er velkommen til at ringe til Pia mobil 28 73 89 77
Eller sende en mail til pdj@hypnopia.dk
Dyb healing
Traumeforløsning kan være en del af en effektiv angstbehandling.
Du kommer til at overraske dig selv positivt mange gange undervejs.
Arbejdet er mere legende og kreativt end du måske tror.
Du kan mærke hvornår et traume har sluppet helt.
Der er nogle rigtige gode bivirkninger ved det dybe arbejde under Hypnoterapi.
Almindelige positive bivirkninger:
Bedre, dybere og mere rolig søvn.
Bedre mental og følelsesmæssig balance.
Mere tålmodig, nærværende og følelse af lethed i forhold til sine børn.
Mange begynder at kunne huske flere gode oplevelser fra f.eks barndommen.
Der er mental ro og fokus til at læse en bog, være kreativ, nyde evnen til afslapning.
Det føles som om man har fået mere tid, hjernen og de indre alarmsignaler farer ikke afsted.
Man mærker en større grad af tilfredshed og mindre stress, hvilket betyder mindre trang til sukker, rygning, alkohol…
Mindre stress betyder også kroppen fungerer bedre i forhold til allergier, spændinger, smerte, fordøjelse og andre lidelser..
Du er velkommen hos Pia mobil 28 73 89 77
Eller mail til pdj@hypnopia.dk
Hypnose selvværd og selvtillid
Stressreduktion, sensitiv og sorg
Behandling af IBS (Irritabel Tyktarm)
