Hypnose virker mod stress
Er din krop og kognitive funktioner belastet?
Som stressramt har du måske dyrket rovdrift på dig selv i lang tid?
Glem skyldfølelsen
Ubevidste overlevelsesmønstre tilsidesætter fornuft og selvomsorg.
Gør det lettere at være dig
Med Hypnose får din hjerne og nervesystem endelig mulighed for at slappe af.
Sluk autopiloten og skift til noget bedre for dig.
Din krop har noget at fortælle.
Kan du lide tanken om at føle dig godt tilpas, så glæd dig.
Vi finder guld lige under overfladen.
Kærlig hilsen Pia
Pia 28 73 89 77 (9-17, fast tid 9-10)
Du kan også sende en mail pdj@hypnopia.dk
Hypnoterapi hjælper hurtigt
Har din krop været i en form for overlevelsestilstand længe?
Et overaktivt nervesystem i kombination med pres, bekymringer og måske katastrofetanker?
Lad os flytte fokus og bruge din energi på at lære noget bedre.
Dårlig samvittighed
Ked af din manglende tålmodighed som forælder?
Klarer alting samtidig med at du længes efter nærvær, forståelse og omsorg?
Reagerer stærkt på småting som irriterer, ændringer eller aftaler der rykkes.
Opbyg sunde grænser fremfor at være en buffer for andres behov og følelser.
Ryd ud i frygt, skyld og skam.
Skru op for nærvær og glæde.
Book samtale med god tid til dig
Kærlig hilsen Pia
Pia 28 73 89 77 (9-17, fast tid 9-10)
Du kan også sende en mail pdj@hypnopia.dk
Mistet forbindelsen til dig selv
Mangler du overskud til det som er vigtigst i dit liv?
Måske en følelse af ikke at slå til, dårlig samvittighed, aldrig godt nok.
Frygter når uforudsete ting dukker op og forstyrrer planlægningen?
Måske er du grådlabil, helt i opløsning under en tynd skal.
Positivt livssyn drænes af pligtfølelse, overansvarlighed og andre skal have det godt?
Med hypnoseterapi finder du endelig ro, plads og tid til dig selv.
Kroppen tager slæbet
Giver af dig selv på arbejde og ligeledes som forælder, i parforhold/familie/vennekreds?
Altid lidt på vagt og påvirkes let af andre menneskers sindsstemninger?
Sammenligner dig med andre og vurderer dig selv unødvendigt hårdt.
Har du for vane at nedprioritere egne behov og ønsker?
Har du stresssymptomer og ved at det stikker dybere end hvad 3 uges ferie kan klare?
Kompenserende adfærd
Alkoholforbrug, rygning, overspringshandlinger, sukkerafhængighed, spiseproblemer, shopping , trækker sig, overtræner, utroskab, porno, konstant på mobil/skærm/internet, arbejder alt for meget, OCD, irrationel frygt, undgår small talk og dagligdags sociale situationer mm..
Fysiske stress symptomer
Følsomt nervesystem og smerter, hjernetræthed, dårlig hukommelse, manglende koncentration og indlæring, angst, hovedpine, nakke – kæbespænding, piller negle, hud og hår, fordøjelses- og maveproblemer (f.eks IBS), allergi, høfeber og udslæt, vejrtrækningsproblemer, barnløshed, rastløshed, dårlig søvn, tics, …
Cortisol brænder dig op
Du passer dine børn, studie eller job, holder facaden på trods af det indre kaos.
Måske en følelse af aldrig at gøre det helt godt nok?
Antennerne ude, forbereder og analyser for meget?
Skjult udmattelse, dårlig samvittighed, ked af det-hed og et uopfyldt behov.
Du har mange bolde i luften og alligevel synes du, at du ikke får noget ud af dagen?
Under overfladen
Slås du med selvbillede, selvværd og overtænkning
Måske sygdom, dødsfald, skilsmisse, mobning, spiseforstyrrelse, andet?
Du har klaret dig og opretholdt en stærk facade.
Men belastning mærkes i din krop, påvirker kognitive evner og overskud.
Oftest alene om din indre sårbarhed, savn, sorg selv for de nærmeste.
Tror måske at folk vil afvise eller tænke dårligt om dig.
Smid bagagen
Der er meget kraft i at rydde op og bygge nyt.
Hypnoterapi hjælper hurtigt fordi du kommer til roden af stress.
Det er tankespind, fortid, frygt, krop og følelser i et neurologisk kaos.
Tryk stop på autopiloten.
Tag sund kontrol og gør terapi sjovere end du tror.
Et nyt kapitel
Hypnose åbner for valg og muligheder du ikke er bevidst om.
Et større overblik så du kan tænke klart igen.
Start hvor du er i dag.
Kærlig hilsen Pia
Pia 28 73 89 77 (bedst kl 9-10)
Du kan også sende en mail pdj@hypnopia.dk
Forside
Læs anbefalinger Hypnopia
Hypnoterapi børn og unge
Overtænker, uro i kroppen, nervøs
Selvtillid, Selvværd parforhold
Derfor virker hypnose
Få pris og bestil tid hypnose
Hypnose angst og panik
Online behandling IBS
